Hoje estive pensando, porque vemos mais mulheres diagnosticas com depressão do que os homens?  Eu não acho que é uma doença que ocorra mais em mulheres, eu acho que vivemos num mundo machista em que os homens para expor seus sentimentos mais íntimos é muito difícil.  Eles são criados escutando, homens não choram, homens não levam desaforo pra casa, etc. Tenho um filho adolescente de 15 anos, ele graças a Deus não foi criado com esses parâmetros, mas alguns amigos sim.  Sinto que nessa idade eles passam um para o outro informações boas e não tão boas.  Quero dizer, que meu filho em casa sabe que ele pode sentir medo, tristeza, chorar, mas para os amigos isso é coisa de gente fraca.  Por quê? Simplesmente porque o amiguinho dele disse que o pai dele disse que homens não choram etc. É uma fase difícil para ele e para mim, pois os adolescentes adoram dizer, “já sei”. Mas estou de olho nele, sem ele saber, pois quero que ele seja um jovem bem resolvido.

Converso muito com meus dois filhos sobre depressão, pois eles precisam entender que depressão (pelo menos no meu caso é físico) e que pode sim ser hereditário.  Eles precisam se conhecer, para saberem se o que estão sentindo é normal, momentânea ou é inicio de uma depressão.

Hoje li uma matéria dizendo que a Depressão é o mal do século e que a organização mundial de saúde (OMS) prevê que nos próximos 20 anos, a depressão sairá do quarto lugar para o segundo lugar no ranking de doenças dispendiosas e fatais.  Isso é sério.  Pergunto-me por quê? O que vocês meus amigos acham?  Sei que levamos uma vida agitada e a cobrança hoje é muito maior.  Cobram-nos beleza, ser magra, ser super poderosa.  No terra também saiu uma matéria dizendo que depressão será o mal do século e explicou exatamente o que minha psiquiatra explicou.  Quimicamente, a depressão é causada por um defeito nos neurotransmissores responsáveis pela produção de hormônios como a serotonina e endorfina, que nos dão a sensação de conforto, prazer e bem-estar.  Quando há algum problema nesses neurotransmissores, a pessoa começa a apresentar os sintomas da depressão.

Em geral, em algum momento de suas vidas, uma em cada cinco pessoas experimentará pelo menos um episódio depressivo.  Mas Silvia Ivancko explica que, embora se trate de um distúrbio químico, a depressão sempre tem, em sua raiz, algum motivo psicológico.  Assim, o tratamento da depressão inclui, necessariamente, a psicoterapia. “O remédio ajuda muito, mas ele não é eterno. Se a causa primeira não for tratada, a depressão voltará”. 

Bem depois dessa leitura no terra, devo dizer que não quero de jeito nenhum que minha depressão volte.  Será que vou ter que fazer terapia também?  Parece que não tem fim.

Beijos e boa noite

Anônima

Escrito por Anonima às 22h59
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Hoje quero falar do custo de se ficar doente.  Os remédios passados pela Psicoterapeuta são de última geração, o efeito colateral no início é uma fadiga inexplicável (pelo menos prá mim) e aumento de peso. 

Fiquei pensando hoje como uma família de classe média que tenha um familiar com depressão pode arcar com os custos altíssimos que é o tratamento.  No início precisava ir a Pisca-Terapeuta toda semana ou no Maximo 10 dias prá ver como estava o efeito dos remédios.  Cada consulta girava em torno de R$350,00, no mínimo três consultas por mês (psiquiatra não tem retorno), o remédio da depressão o primeiro que tomei custava em torno de R$90,00 a caixa (eram dois) por mês e o frontal que não era muito caro. (R$18,00), somando tudo  R$1248,00.  Como um pobre pode ser diagnosticado com depressão.  Que remédios o governo dá prá eles?  Será que os nossos governantes acham que depressão é um probleminha de pessoas de melhores condições.  EU DIGO DEPRESSÃO NÃO É UM PROBLEMINHA. 

Ontem faleceu uma moça de 20 anos.  Ela se matou, pessoas sem condições financeiras, a mãe desesperada se culpava.  A pessoa em depressão é capaz de coisas inexplicáveis, por mais que você queira controlar sua ira, sua angustia, sua ansiedade, agente não consegue.  Esta moça estava em profunda depressão.  Pergunto-me, como essa moça foi orientada, qual o remédio que ela tomava, ela vez exames?  Eu fiz tantos exames antes de ser diagnosticada (mesmo a psicoterapeuta já sabendo que era depressão).

Triste também é alguém estar gritando por ajuda e ninguém perceber, jovens se matando e as pessoas não percebem que ele esta em depressão, e em profunda angustia.  Precisamos olhar mais para o próximo, olhar olho no olho.  Existe uma diferença em ouvir e escutar vamos escutar mais, olhar mais.

Tem um verso da Bíblia que diz:  Quem somente observa o vento nunca semeará, e o que olha para as nuvens nunca segará. (Eclesiastes 11:4),

Esta sendo muito gratificante escrever sobre mim e pelo que passei, minha maneira de ver as coisas mudou.  Hoje estou mais forte prá poder observar o que antes não observava.

Um beijo a todos.

Escrito por Anonima às 16h36
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Faz um tempinho que não escrevo nada, talvez por estar desanimada, os stress que aparecem no dia a dia.  Bem seja qual foi o motivo, hoje estou com vontade de escrever.  Li um artigo sobre blogs (um blog americano), e ele escreveu coisas que mexeu comigo.  Este blog sou eu, com meus defeitos, anseios, medos.  Quando escrevo o que se passou comigo ou o que esta se passando é como se eu estivesse me conhecendo melhor, pois no intimo acho que estou me conhecendo agora.  Escrever sobre si não é tão fácil como parece, especialmente prá mim, pois fui criada no exterior e os erros ortográficos devem ser vários, mas quer saber, não ligo mais.  Lendo o blog de hoje percebi que devemos escrever somente aquilo que dominamos, ou que amamos e especialmente se agente puder ajudar alguém.  Tem tanta gente que sente ou sentiu o que eu sinto (têm altos e baixos).

O que eu mais falo é que ser depressiva não é ser negativa, chata, etc...  Ser depressiva é uma doença como diabetes, pressão alta.  Você estando medicada com os remédios certos você fica bem.  O que eu apreendi com tudo isso é que existem dois tipos de depressão, uma é a emocional (você precisa alem dos remédios um terapeuta) e meu caso é físico, o meu organismo não produz uma substancia (esqueci o nome) próxima consulta vou perguntar de novo.  Enfim eu não precisaria de terapia, mas com toda experiência que tenho, eu mesma tenho sido a minha própria terapeuta.  Questiono-me de coisas, do passado, do presente, o porquê sou assim ou porque não sou assim. 

Hoje a minha sogra me disse que acha o filho dela mais religioso que eu, e fui eu que o introduzi para uma vida crista.  Eu dei razão a ela, pois faz um ano (quando tudo começou) que eu não consigo me abrir com Deus.  Muitas vezes ele vai prá igreja só, e eu invento alguma coisa pra não ir.  Não estou questionando minha religião, não é nada disso, é como se eu estivesse que dar um tempo até com ele.  A depressão (pelo menos prá mim) é não querer ter contato com ninguém.  Amo estar só (hoje), se o telefone toca, já fico desesperada se é prá mim, não gosto de atender telefone.  Isto é porque estou melhor, imagine como eu estava um ano atrás. Acho que vou parar de escrever um pouco hoje, porque se eu continuar eu não vou parar.  Amanhã escrevo o próximo capitulo.  Beijos

Escrito por Anonima às 00h03
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Estou sem vontade de escrever ja fazem 5 dias, as vezes falta palavras para dizer o que estou sentindo, é dificil quando o mundo continua a viver e agente parece que para no tempo.  Od filhos adolescentes não enxergam o que não querem enxergar.  A vida continua, e as vezes agente pergunta o que eu posso fazer para continuar também? Quem pensa que é facil casar e se doar a familia, não tem a menor idéia o que é doar. Beijos a todos que estão lendo este blog, embora eu ache que ninguem esta.

Escrito por Anonima às 03h16
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A terceira fobia foi comigo, do nada achava que tinha tudo, mas na realidade começou depois que minha Irma teve câncer mamaria (Isso já faz oito anos e ela esta ótima). A princípio só fiquei assustada, pois foi o primeiro caso na família toda.  Daí começa os médicos a dizerem você precisa fazer exame regularmente.  Isto assusta, Não sou do tipo de pessoa que vai fazer um exame relaxada e diz, seja o que Deus quiser.  A partir daí se eu fizesse um simples hemograma acha que poderia ter leucemia ou alguma doença no sangue.  Qualquer dor que você sente na sua cabeça é sempre algo mais sério, nunca é uma simples infecção. Só que tudo isso associado à ansiedade fica pior.  Uma das piores sensações é a impotência.  O meu esposo tem uma profissão que já fez agente mudar algumas vezes, e eu não sou do tipo muito aventureiro (sou aventureira para viagens, pois sei que vou voltar).  Na nossa ultima mudança ele foi primeiro e eu fiquei com as crianças, pois ainda estavam em aula. Achei que estava calma, mas num domingo acordei estranha, tinha tanta falta de ar que achei que tinha alguma coisa no coração.  Corri para o hospital sozinha, na hora já me fizeram um monte de exames, depois de um tempinho lá vem o médico, olha seus exames deram tudo normal, o que a Senhora Teve uma crise de ansiedade.  ANSIEDADE o que é isso, eu sabia o que era ansiedade, mas crise de ansiedade.  Ele me receitou alguma coisa que não me lembro bem e disse pra procurar um psiquiatra.  No início pensei será que tenho algum problema mental, síndrome do pânico, etc.

Escrito por Anonima às 13h37
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 A segunda fobia começou com meus filhos, eles não podiam dar um espirro e logo imaginava coisas horríveis.  O meu filho mais velho era tão danado que tudo acontecia com ele, quebrar só quebrou o joelho, agora luxar era com ele mesmo, vivia com uma tipóia, lógico que ele tem problemas respiratórios.  Asma, lógico.  Quantas vezes saí da escola com ele para o pronto socorro por causa da danada desta asma, milha filha por outro lado era calma, estrema mente tímida e reservada, não saia do meu colo prá nada, se nos fossemos a alguma festinha de criança, você acha que ela ia brincar, só ia se eu também estivesse no brinquedo.  O pior de tudo: ela não comia nada, sabe o que é nada.  Prá não mentir ela adorava iogurte, miojo e MM (chocolate colorido).  O pediatra não acreditava em mim, pois ela era alta, e estava dentro do peso, aí ele dizia: - Mãe ela come a quantidade que o corpo precisa, ela esta ótima não precisa se preocupar teve um excesso de... (palavras me faltam no momento, será raiva), com isso para me acalmar ele pediu um hemograma completo.  O resultado não podia ser outro, ela estava em alto grau de anemia.  A minha vida com ela é de eterna luta, para que ela possa comer.  Numa próxima oportunidade vou escrever sobre cada um deles.  Vocês verão como são diferentes (água e vinho) ainda bem que se mistura e vira sangria háháhá.

Escrito por Anonima às 21h53
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Lembro-me bem do dia que comecei a ter o meu primeiro medo.  Foi num vôo de recife a São Paulo (tinha mais ou menos 23 anos), Teve uma tempestade e passamos do lado e deu uma turbulência (nada sério), mas a partir dali nunca mais viajei sem a famosa fobia.  É um medo diferente, só por não estar na frente com o piloto me sentia insegura em qualquer pequena turbulência.  É como se eu precisasse VER que aquela tuburlência era normal.  Nunca deixei de viajar, mas a fobia começava dois dias antes da viagem, fazer a mala pensando em morte é terrível.  Na minha cabeça só passava cenas com pessoas gritando, pensamentos nada positivos.  Jamais passou pela minha cabeça procurar por um especialista, pois mesmo com medo eu viajava. Este site de baixo, fala sobre esta fobia leia e veja se ti ajuda em algo. 

http://www.mentalhelp.com/medo-de-aviao.htm

Escrito por Anonima às 13h34
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21/08/2009 01:11

É a uma historia de uma mulher de 40 e poucos/muitos anos, mãe de dois adolescentes e graças a Deus bem casa.  Uma criação normal para quem nasceu nos anos 60 (rígida), porem soube sempre trabalhar meus traumas, minhas angustias de infância (a perda de um único irmão) as surras por não obedecer, criada numa religião (praticante) uma Irma mais velha com quem não tinha muita conversa, pois em certas idades quatro anos de diferença é muita coisa.  Tudo bem que isso tudo já seria um prato cheio para uma analista.  Mas eu era diferente, lutadora, ia atrás (mais ou menos) no que queria, comecei a namorar sério a partir dos 16 anos, descobri que era bonita aos 18 anos quando entrei pra faculdade, conheci meu ex-marido na faculdade e deixei meu namoro de seis anos. Casei aos 24 e me separei aos 28 anos.  Conheci meu esposo atual no mesmo mês que pedi a separação e sete meses depois já estávamos morando juntos.  Casamos-nos no papel dois anos depois.  Tivemos nosso primeiro filho depois de quatro anos juntos.  Estão vendo uma historia comum como várias outras (talvez algumas coisas omitidas aí pelo meio), mas quero falar de momentos da minha vida que já eram sinais de uma depressão e não sabia, quero relatar estudos sobre o assunto e quero opiniões de vocês também.  É a primeira vez que escrevo sobre mim, imaginem falar, só consigo com a psicoterapeuta e no máximo mais duas pessoas muito intimas.

Escrito por Anonima às 01h11
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Este blog é sobre uma pessoa com uma doença chamado depressão.  Digo doença, pois muitos às vezes conversando com amigos dizem “estou depressivo”, ou pessoas dizem assim “eu não estou a fim de falar com ela, ela é tão depressiva”. Será que essa pessoa é realmente depressiva ou ela é chata, pessimista, etc. Momentos de tristeza ou desanimo não é estar depressivo.  Quero aqui relatar a minha historia, como começou e o que eu converso com minha psicoterapeuta. Algum dia terá textos grandes outros pequenos e outros com pesquisas que fiz sempre procurando ser mais sincera e aberto possível.

Escrito por Anonima às 22h39
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